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  • November 2026

  • Sa. 7

    AromaTouch® Ausbildung Kärnten

    Hervorgehoben 7 November,9:00 - 16:00
    Tainach Admont 26, Völkermarkt/Tainach, Kärnten, Austria

    AromaTouch® Ausbildung in Kärnten – lerne die Anwendung ätherischer Öle für ganzheitliche Entspannung, Balance und Vitalität im privaten oder beruflichen Bereich.

    €150
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✨ Eines habe ich in 11 Jahren doTERRA gelernt: Jed ✨ Eines habe ich in 11 Jahren doTERRA gelernt: Jeder Einzelne zählt! 💛
Jeder bringt seine eigenen Stärken, Talente und Träume mit. Und jeder hat die Chance, etwas Eigenes aufzubauen. 

Doch was für mich wirklich zählt, sind die wertvollen Verbindungen, oft sogar Freundschaften und das Gefühl von Familie. ❤️

🌿 Natürliche Gesundheitslösungen weitergeben, Menschen stärken und gemeinsam wachsen. Das ist für mich Business mit Sinn!

Ich denke gerade in Zeiten, wo KI überall so präsent ist, ist das Gefühl von Dazugehörigkeit und Gemeinschaft so wichtig. 🫶

💫 Was treibt DICH in deinem Business an? Schreib es mir in die Kommentare!

Du möchtest Teil einer Community werden, in der wir uns gegenseitig stärken und gemeinsam wachsen? Dann melde dich bei mir! 💌

👉 Folge @sonja_oilbalance für Gesundheit, Selbstbestimmung & Business mit Herz.

#doterra #businessmitherz #frauenimbusiness #gesundheitsbusiness #selbstbestimmung
Hitzewallungen, Bauchfett, das nicht weg will, und Hitzewallungen, Bauchfett, das nicht weg will, und Nächte, in denen du um 3 Uhr wach liegst? 🌿

Ich kenne das. Und ich möchte dir sagen: Du bist nicht „zu undiszipliniert“. Dein Körper spielt in der (Peri-)Menopause einfach nach neuen Regeln.

Ein großer Hebel, den viele übersehen: Cortisol – dein Fettspeicher-Hormon.
Dauerstress lässt Cortisol steigen → Blutzucker und Insulin gehen hoch → dein Körper speichert, statt zu verbrennen. Bevorzugt am Bauch. Und wenn Östrogen und Progesteron sinken, reagiert er darauf noch empfindlicher.

Deshalb reicht „weniger essen“ oft nicht. Dein Körper braucht Entlastung – nicht noch mehr Druck.

Ich bin selbst gut durch den Wechsel gekommen – mit kleinen täglichen Routinen: Nährstoffe auffüllen, täglich sanft entgiften, ätherische Öle und Selfcare ohne schlechtes Gewissen.

Genau das machen wir jetzt gemeinsam im DETOX-RESET:
✨ Nährstoffversorgung – Wellness made simple
✨ Entgiften & reinigen – Ausscheidungsorgane entlasten, Verdauung und Leberfunktion sanft anregen
✨️ Rezepte, Inspirationen & Support in unserer Telegram-Gruppe

📅 Gratis Info-Call: Montag, 5.10.
🌱 Start 30-Tage-Detox-Reset: Montag, 26.10.

Schreib mir „RESET“ per DM und ich schicke dir den Link zum Info-Call 💛

Sonja · Holistic Health & Aroma Coach seit 11 Jahren

#wechseljahre #menopause #perimenopause #wechseljahrebeschwerden #hitzewallungen
Ich habe noch nie so viel Vodka verbraucht … 😅 Ach Ich habe noch nie so viel Vodka verbraucht … 😅
Achtung, Suchtgefahr! 🍸✨

Aber keine Sorge: Ich trinke ihn nicht – ich verwende ihn für mein selbstgemachtes Purefume mit ätherischen Ölen von doTERRA. 🌿

Meine Endsummermischung 🧡 geht ganz einfach: 

15 Tr. Endless Summermischung oder Zitrusöle wie Bergamotte, Lime ect.
5 Tr. Ylang Ylang 
3 Tr. Patchouli geben noch etwas sinnliche Tiefe dazu
Wie das geht und weitere Low-Tox-Tipps, schick ich dir in meinem Guide 👇🌿

Ich liebe es, herkömmliche Produkte durch natürliche DIY-Alternativen zu ersetzen und so meine tägliche Belastung durch unnötige Inhaltsstoffe zu reduzieren.

Mikroplastik ist mittlerweile in unserer Nahrung, im Trinkwasser, in der Luft und auch in vielen Alltags- und Kosmetikprodukten nachweisbar. Angeblich konsumieren wir im worst case bis zu 5 gr. pro Woche, das ist ca. das Gewicht einer Kreditkarte. ☢️😝

Hast du dir schon einmal Gedanken über deinen persönlichen „Toxic Load“ gemacht?

Wenn du ebenfalls bewusster und schadstoffärmer leben möchtest:

🌿 Folge mir auf @sonja_oilbalance
🌿 Kommentiere mit „Guide“

Dann schicke ich dir meinen Low-Tox Guide mit einfachen Rezepten und praktischen Tipps für ein natürlicheres, schadstoffärmeres Zuhause. 🤎

#lowtox #lowtoxliving #diyparfum #naturkosmetik #ätherischeöle
Mein Sohn führt dir den Pinguin Diffuser + Calmer Mein Sohn führt dir den Pinguin Diffuser + Calmer Öl vor - so süß! 💜

Ein Schmuckstück für jedes Kinderzimmer und du kannst deine Kids beim Einschlafen oder in der kalten Jahreszeit bei der Atmung unterstützen. 🌱

Welches Öl liebt dein Kind? 

🐧Möchtest du den Pinguin Diffuser und die Kinderöle kennenlernen? Kommentiere mit Pinguin und ich sende dir den Link.

Noch dazu hab ich eine tolle Anleitung für die Kids Collection mit vielen Anwendungstipps. 👨‍👩‍👦

#kidscollection 
#kinderdiffuser 
#kinderzimmer
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Sonja Krainz
9121 Tainach
Österreich
+43 (0)664 8220223
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