doTERRA Öle für Einsteiger
Wir verwenden für fast alles ätherische Öle, zur Unterstützung unserer Gesundheit, Immunsystem, Stimmung, Kosmetik, Haushalt/Putzen, Energie oder Beruhigung u.v.m. Starte mit dem Family Essentials Kit oder Home Essentials Kit. Du lernst die sichere und effektive Anwendung in unserer Online-Academy oder bei einem doTERRA Öle-Erlebnisabend bei Dir zu Hause.
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Family Essentials Kit
Der Familienschatz
Diese 10 wichtigsten ätherischen Öle sollte wirklich jeder zu Hause haben. Vergesse bitte nicht, Dir auch ein Fraktioniertes Kokosöl mit zu bestellen, um die Öle zu verdünnen, wenn Du sie auf die Haut aufträgst.
Peppermint (Pfefferminze)
- Verdauungs- & Atemwegsystem
- Kühlend und erfrischend
- Fördert die Konzentration
- Gesunde Immunreaktion im Frühling gemeinsam mit Lavendel und Zitrone
- Spendet Energie – für Morgenmuffel oder beim Sport
Lemon (Zitrone)
- Reinigt Luft & Oberflächen
- Verdauungs- & Atemwegsystem
- Starkt stimmungsaufhellend
- 1 Tr. mit Honig beruhigt den Hals
- Kochen und Backen
Oregano
- Atemwegs- & Immunsystem
- Verdauungssystem
- Beim Kochen verwenden (Zahnstocher-Methode)
- «Scharfes Öl» immer verdünnen
Air (Atemwegsmischung)
- Unterstützt freier Atemwege
- Vor dem Sport
- Während der Nacht
- Reinigt die Luft im Frühjahr,
wenn alles blüht
Deep Blue (Lindernde Mischung)
- Lindernd für Muskel und Gelenke
- Bei Spannungsgefühlen
- Lymphsystem unterstützend
- Vor und nach dem Sport
Lavender (Lavendel)
- Sehr vielseitig einsetzbar
- Fördert ein Gefühl von Ruhe im ganzen Körper
- Hilft mit Angst und Stress umzugehen
- Erholsamer Schlaf
- Hautpflegeöl z.B. bei zu viel Sonne oder Insekten
Tea Tree (Teebaum)
- Unterstützt das körpereigene Immunsystem
- Lindert Hautirritationen
- Fördert ein gesundes Hautbild
- Nagelpflege, Kopfhaut
- Unterstützt eine freie Atmung
Frankincense (Weihrauch)
- Wirkt emotional beruhigend und schützend
- Zellstoffwechsel
- Wohltuend für Gelenke
- Hautpflege – für einen strahlenden Teint
- Anti-aging
On Guard (Schütz. Mischung)
- Unterstützt die körpereigene Immunabwehr
- Oberflächenreinigung
- Gurgeln in der kalten Jahreszeit
- Luft reinigen
ZenGest (Verdauungsmischung)
- Unterstützt das Verdauungssystem
- Bei Reisen, wenn sich die Essgewohnheiten ändern
Wie wenden wir doTERRA Öle an?
Wir verwenden ätherische Öle zur Entspannung, Körperpflege, zur Gesundheitspflege, als Haushaltsreiniger, zum Kochen und vieles mehr. Es gibt 3 Anwendungsarten: aromatisch, äußerlich oder innerlich. In unserem Nachschlagewerk findest Du Anwendungen, wie Du die Öle sicher und effektiv verwendest..
Aromatische Anwendung
Das ätherische Öl kann für ein anregendes aromatisches Erlebnis direkt diffundiert oder inhaliert werden. Durch aromatische Anwendung kann die Stimmung angehoben und die Luft von unerwünschten Gerüchen und Umwelteinflüssen gereinigt werden.
Äußerliche Anwendung
Das ätherische Öl wird leicht von der Haut aufgenommen und kann bedenkenlos, am besten mit einem Träger-Öl, auf die Haut aufgetragen werden. Trage es auf Fußsohlen, Rücken/Wirbelsäule oder Pulspunkte auf.
Innerliche Anwendung
Eine Vielzahl der doTERRA Öle können auch innerlich verwendet werden, um gesundheitliche Vorteilen zu unterstützen. Sie können als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, in dem sie in eine vegetarische Kapsel getropft oder Getränken hinzugefügt werden.
